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长春中西胃肠病医院胃肠专科医院，是吉林省一家严格按照卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际的诊疗技术和设备。

现在的人们生活工作节奏快、压力大，有一种疾病与其息息相关，那就是慢性肠炎。慢性肠炎是最常见的一种胃肠疾病，发病率高，反复发作，不易治愈，表现为慢性腹痛、长期腹泻或腹泻与便秘交替。

慢性肠炎久治不愈，吃药无数，甚至越治越重，多年大便带黏液，甚至脓血便，这意味着肠道炎症状还没有好，长期被粪便摩擦，被毒素刺激，被有害菌吞噬，肠道免疫力下降，肠道粘膜受损，引起慢性肠炎反复发作。

慢性肠炎难治的根本原因之一是，肠道是食物消化、营养吸收、形成粪便、排泄毒素的通道，也就说，健康人的肠内也含有一定的细菌、病毒、寄生虫、病原体，药物是杀不干净的。健康人的肠内有益生菌来制约它们，不让这些有害微生物壮大和干坏事情。一旦得了肠炎，意味着这种平衡被破坏了，有害菌占上风，有益菌占下风，肠黏膜表面的一层由有益菌构成的活菌保护膜“菌膜屏障”就会消失。药物消炎杀菌，虽然能快速抑制肠内有害菌微生物，但是同时也会错杀肠内有益菌，对于菌群结构来说，无疑是雪上加霜。

因此，对于慢性肠炎的治疗，正确的做法是“三分治，七分养”，药物治疗占三分，青春双歧杆菌养肠占七分，因此，药物配合青春双歧杆菌来治疗肠炎，就可以达到标本兼治的目的。当青春双歧杆菌常康乐益生菌在结肠炎症面形成的菌膜屏障，它好比创可贴的作用，不仅能减少黏液及脓血产生，还可以减轻粪便、毒素、有害菌对炎症面的损害，从而加速受损肠黏膜的自我修复，治愈慢性肠炎还不易反复。

慢性肠炎饮食生活方面的注意事项：

1．忌辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、酒等；有过敏史的患者还要注意避免容易引起过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及坚果等。患者要关心平时饮食中哪些食物会导致自己拉肚子，以后避免食用这类食物。

2．限制脂肪和膳食纤维摄入。腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用纤维高的食物，如萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜、水果以及粗杂粮、干豆类等。

3．避免食用易产气的食物。少吃韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物，因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

4．选择高热能、高蛋白质食物。可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量，以补偿长期腹泻而导致的营养消耗。饮食中的维生素、无机盐也要充足，以补偿腹泻引起的营养丢失。

5．适当食用可止泻的食物。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结直肠炎可适量食用。

6．少量多餐。可以减轻肠道负担，用少量多餐的方式补充营养摄入量。

7．早睡早起，养成良好的睡眠习惯、排便习惯。千万别熬夜，肠胃该休息的时候就让它休息。晚7点后尽量不要进食。

8．戒烟戒酒。如果患者有抽烟饮酒的习惯的话一定要戒掉。烟酒会对肠胃产生刺激，从而加重腹泻。

9．注意饮食卫生。不洁饮食容易引起胃肠道感染而成为发病诱因，所以饮食卫生也是重要的预防环节。

10．适当锻炼。慢性肠炎患者应适当保持锻炼，使身体增强免疫力，但尽量避免太剧烈的运动。